PLANER FIT

Potrzebujemy odnowy, szukamy inspiracji, a ten dziennik pomoże Ci znaleźć i utrzymać nawyki, dzięki którym poczujesz się lepiej i, mamy nadzieję, podniesiesz jakość życia. Skontrolujesz postępy, zapiszesz uciekające myśli, to co jest dla Ciebie ważne. Co tydzień znajdziesz nowy, motywujący cytat.

PLANER FIT powstał z myślą o wszystkich, którzy chcą obudzić swoje ciało i umysł.

Co znajdziesz w planerze:

1. PORADY DIETETYCZNE związane z treningami i nie tylko.
2. PRZEPISY NA NATURALNE KOSMETYKI na ręce i twarz.
3. PRZEPISY KULINARNE
4. KALENDARZ na cały rok, dwa dni na jednej stronie, dużo miejsca do pisania, osobna kratka na podsumowanie miesiąca.
5. KAŻDEGO DNIA dzięki odpowiednio opisanym miejscom, możesz zapisać swoje posiłki, nawadnianie, ćwiczenia.   
6. ROZKŁAD MIESIĄCA na dwóch stronach.
7. TABELE ORGANIZACYJNE i listy TODO raz w miesiącu.
8. KALENDARZYKI NA obecny i przyszły rok.
9. WIELE MOTYWUJĄCYCH CYTATÓW.

przejdź do sklepu

Zapisz się do Newslettera

bądźmy w kontakcie